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Parle! Parlez de ce que vous pensez et ne le laissez pas exploser
Si vous ne parlez pas de ce que vous pensez, de ce que vous vivez et de ce que vous ressentez, les émotions peuvent s'accumuler et s'exprimer plus tard comme une explosion pour une bagatelle. Bien sûr, ce n'est jamais votre intention et vous vous sentez coupable que cela se soit produit. Les enfants en particulier peuvent exploser de manière très inattendue et ils ne peuvent pas (ou ne peuvent pas) dire par la suite ce qui se passait exactement.
De plus, les HSP plus âgés, en particulier, ont peur ou hésitent à exprimer leur vrai moi. Trop souvent, ils ont été réprimandés négativement dans leur jeunesse lorsqu'ils ont parlé des choses éthérées qu'ils avaient traversées. Les craintes ont été balayées ou rejetées comme n'étant pas tout à fait normales. La technique de survie était de se taire et de ne plus en parler. En conséquence, vous vous êtes complètement perdu.
Il faut s'exprimer, enquêter, découvrir ce que l'on savait déjà pour que l'énergie puisse à nouveau circuler. Speak vous aide à vous exprimer et ainsi vous vous reconnaissez.
Ingrédients : Vétiver, Wintergreen, Lavendin, Camphre, Eucalyptus, Bay Laurel, Menthe verte, Noix de muscade.
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